📋 목차🧘‍♀️ 반려동물 요가의 효과와 의미⚠️ 시작하기 전 준비사항과 안전수칙🐕 강아지와 함께하는 요가 동작🐱 고양이와의 편안한 요가 시간🐹 소동물과 함께하는 명상 활동🏠 요가 공간 조성과 도구 활용법💆‍♀️ 스트레스 해소와 건강 개선 효과❓ FAQ🎯 마무리 반려동물과 함께하는 요가가 새로운 웰빙 트렌드로 떠오르고 있어요. 펫 요가(Pet Yoga)라고 불리는 이 활동은 단순히 운동을 함께하는 것을 넘어서, 인간과 동물 간의 깊은 유대감을 형성하고 서로의 스트레스를 해소하는 특별한 시간이에요. 코로나19 이후 집에서 보내는 시간이 늘어나면서 반려동물과 함께할 수 있는 실내 활동에 대한 관심이 급증했고, 그 중에서도 요가는 가장 인기 있는 선택지 중 하나가 되었어요. 펫 요가는 기존 요가의..